En la clase de pumpeo buscamos ejercitar y esculpir el cuerpo. La clase dura alrededor de 50 a 60 minutos y esta enfocada al desarrollo muscular. Si buscas crecer tus músculos esta clase es guiada para obtener la tonificación que buscas.
Are you ready to build a better world from the inside out? Let go the things that no longer serving youWhen you feel good - it shows
Welcome To The Practice
Yoga is the inquiry into the deep mysteries of sentience
Our Teachers
Our Classes
We're known for our diverse array of classes and great teachers
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Es un modelo de entrenamiento que consiste en intervalos de 10-12 minutos de alta intensidad en donde se combinan ejercicios cardiovasculares en caminadoras y ejercicios de fuerza apoyados por mancuernas, bolas rusas y otros instrumentos. Este modelo permite al usuario maximizar la quema de calorías donde se puede llegar a niveles entre 600-1000 por clase.
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What you can control exist inside of you - that’s where the power resides
Know more, go deeper
People Say
“From the moment I walk in, I am completely immersed in a sensory, spiritual and physical experience. The warmth that greets you is supplemented by the amazing classes, the inspiring teachers, the pristine and beautiful studio and off course the immaculate change rooms.”
“Beginners build a solid foundation from their systematic and safe instruction. My every-day yoga practice can be a powerful workout, or a mindful exploration of subtlety and calm. I enjoy classes of different length, focus, and style throughout the day.”
